Les graines de moringa booste le système immunitaire et lutte contre les maladies
Les graines contiennent un taux élevé de vitamine C, faisant de
celles-ci un remède puissant pour stimuler le système immunitaire. En
effet, la vitamine C permet de combattre les radicaux libres et les
agents infectieux.
L’apport en nutriments que représente la consommation de graines de
moringa stimule le système immunitaire et soigne des maladies, des
coupures, des brûlures ou encore des blessures mineures plus rapidement.
Diminue la tension artérielle
L’hypertension artérielle est un vrai problème dans notre société. Elle
peut entraîner de graves problèmes cardiovasculaires comme des attaques
cardiaques ou des AVC.
La consommation de graines de Moringa peut aider à faire baisser la
tension artérielle. Par ailleurs, elles favorisent aussi l’élimination
des lipides oxydés et protègent les tissus cardiaques d’éventuels
dommages.
Pour faire baisser la tension artérielle naturellement, il est
recommandé de faire du sport régulièrement, d’avoir une bonne hygiène de
vie et de manger équilibré. Cependant, pour les personnes ayant atteint
un stade critique, le sport peut devenir problématique et la
consommation de graines de moringa constitue alors une alternative
naturelle qui a fait ses preuves.
Prévient les risques de diabète
En plus de faire baisser la tension artérielle, les graines de moringa
permettent aussi de stabiliser le taux de sucre dans le sang et
préviennent les complications liées au diabète. Les graines de moringa
sont riches en zinc et aident le corps à réguler sa sécrétion
d’insuline. Lorsque celle-ci se stabilise, le taux de sucre dans le
sanguin est aussi régulé.
Ses propriétés anti-Inflammatoires
Les graines de Moringa réduisent les douleurs et contribuent à la santé
des articulations. Elles les fortifient grâce aux acides aminés et à ses
protéines.
Stabilise le taux de cholestérol
Les complications liées à un fort taux de cholestérol sont d’importants
risques de maladies cardiaques. La médecine thaïlandaise considère le
moringa comme un cardiotonique. En d’autres mots, elle contrôle et
améliore la façon dont le cœur se contracte.
Ces graines favorisent la stabilisation du taux de cholestérol dans le
sang grâce à la production d’acides gras monosaturés, les acides
oléiques, qui aident aussi à prévenir la formation de caillots de sang
ou les maladies cardiovasculaires.
Ainsi, si vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires, pensez à
remplacer les graisses animales par des graines de moringa. Cela vous
permettra de maintenir un taux de cholestérol sain.
Santé du système digestif
Les graines de Moringa sont riches en fibres, ce qui aide à maintenir un système digestif en bonne santé.
Perdre du poids
La consommation de ces graines contribue à la suppression des graisses
saturées situées dans les aliments transformés. En brisant ces graisses
saturées, le corps est en mesure de les traiter plutôt que de les
stocker. En supprimant ces graisses, on constate que la graisse
accumulée au niveau du ventre diminue ainsi que le gain de poids.
Santé des cheveux
Saviez-vous que les graines de moringa ont aussi des vertus beauté,
notamment pour les cheveux. La vitamine C qu’elles contiennent améliore
la circulation du sang dans le cuir chevelu et aide au développement et
au renforcement des follicules pileux.
Le zinc ainsi que la vitamine A favorisent aussi la pousse des cheveux.
Plus particulièrement, le zinc nourrit le tissu capillaire et répare les
cellules tout en maintenant les glandes sébacées écartées pour
permettre aux follicules d’absorber le plus de nutriments
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